YOGA (DOLCE E DINAMICO)
Giorni e orari:
• Yoga Dolce – martedì ore 19:00–20:00
• Yoga Dinamico – lunedì ore 18:30–19:30
Lo Yoga è una pratica antica che unisce corpo e mente attraverso esercizi fisici, respirazione e consapevolezza.
Il percorso dolce si concentra su movimenti morbidi e rilassanti, adatti a tutti, mentre quello dinamico propone sequenze fluide ed energizzanti per chi cerca un lavoro più intenso. Entrambi guidano verso equilibrio, forza interiore e benessere generale.
📞 Info e prenotazioni: WhatsApp Michela 340 3805477
📧 Email: arcimirabellocantu@gmail.com
