Il corso che propongo è rivolto a tutti e sarà incentrato soprattutto su una serie di esercizi preparatori alla pratica delle posture “classiche” dello Yoga. Particolare attenzione sarà posta alla mobilitazione articolare, alla consapevolezza del proprio respiro, al miglioramento della concentrazione, al rilassamento. L’uso della voce sarà uno strumento utilizzato a supporto di alcune delle tecniche proposte.
LEZIONE DI PROVA: martedì 19 settembre, 18:30 – 19:30
INFO: scrivi a arcimirabellocantu@gmail.com
L’insegnante, Dario Antonetti.
Ho frequentato, dal 1990, l’Istituto Superiore della Federazione Italiana Yoga a Padova conseguendo il diploma di insegnante quattro anni dopo.
Ho insegnato regolarmente fino al 2001, tenendo diverse classi di Yoga presso varie palestre e associazioni della provincia di Lecco.
In veste di musicista scrivo canzoni e le propongo dal vivo. Ho all’attivo diverse produzioni discografiche.
