Durante le lezioni potrai cimentarti in esercizi per la tonificazione del corpo: braccia, gambe, glutei, schiena e addominali verranno stimolati a corpo libero e con l’utilizzo di piccoli attrezzi. Miglioreremo la tonicità, la resistenza e la definizione muscolare con esercizi più o meno intensi.
QUOTA:
€ 75,00 ottobre – dicembre
€ 125,00 gennaio – maggio
+tessera Arci € 10,00
LEZIONE DI PROVA: venerdì 30 settembre, 14:30 – 15:30
INFO: scrivi ad Anissa _ 3472923126
L’insegnante, Silvia Radice.
Da più di 15 anni lavoro in palestre e piscine. Ho iniziato con la tonificazione e corsi ad alto impatto, inserendo poi il fitness in acqua e il pilates ai quali mi sono molto appassionata. Il mio obiettivo e un’attività fisica finalizzata allo ”star bene”. Vi aspetto!
