LUNEDÌ 14:30-15:30
MERCOLEDÌ 19:30-20:30
Un allenamento completo che combina ginnastica posturale, Pilates, stretching e ginnastica respiratoria ed energetica.
Il corso è pensato per migliorare forza, postura e flessibilità, lavorando in profondità sul corpo e favorendo al tempo stesso il rilassamento mentale.
📞 Info e prenotazioni: WhatsApp Michela 340 3805477
📧 Email: arcimirabellocantu@gmail.com
