GIOVEDÌ 19:30-20:30
LEZIONE DI PROVA:
giovedì 26 settembre, 19:30-20:30
Sei pronto per un allenamento completo e divertente? Il nostro corso di Fitness Gym ti offre un mix di esercizi in progressione per il benessere fisico. Ogni lezione è pensata per migliorare la tonificazione generale di tutti i distretti corporei, la mobilità articolare, la flessibilità, la postura e la resistenza cardiovascolare.
Il Fitness Gym è un allenamento a 360 gradi che ti aiuta a sentirti in forma e pieno di energia. Con esercizi mirati per ogni parte del corpo, migliorerai la tua salute fisica e il tuo benessere generale. È perfetto per chi vuole mantenersi attivo e sano in modo vario e stimolante.
Insegnante: Antonella Codazzi
Professionista in scienze motorie specializzata nel settore “ginnastica”: fitness, mantenimento, tonificazione, pilates, stretching terza età. Istruttore societario di ginnastica artistica e ritmica.
